Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
135 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 31,29g | Prot: 144,85g | Hh: 80,03g.
Aamiainen: Mutant Сывороточный Протеин, Now Foods Ультра Омега-3, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Fruttis Коктейль Йогуртный Пастеризованный с Соком Фейхоа, Куриное Филе, Рис. Päivällinen: Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|