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Très très contente même si ça me paraît beaucoup d'un coup et que je m'attend à ce que semaine prochaine ce soit remonté puisque beaucoup de sorties de prévues cette semaine. Améliorer mon hydratation doit quand même aider, il faut que je continue !
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71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1604 kcal
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Rasva: 47,90g | Prot: 66,08g | Hh: 226,07g.
Aamiainen: Sucre Brun, Nespresso Café, Pressade Jus de Pomme Bio, Muesli maison. Lounas: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Banane, Findus Saumon Rose du Pacifique, Gratin courgette fromage blanc. Päivällinen: Carrefour Compote Pomme Fraise, Président Le 3 Saveurs, Carrefour Beurre Demi-Sel, Barilla Penne Rigate. Välipalat/Muut: Myrtilles. lisää...
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Painonpudotus 3,2 kg viikossa
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