Päiväkirja - MelKo87, 15 huhti 19

Und wieder Sushi. Immer diese Gelüste🙈

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2019:
1621 kcal Rasva: 64,36g | Prot: 105,66g | Hh: 158,15g.   Aamiainen: Gut & Günstig Milch, Kochschinken, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Radieschen, Eiweißbrot. Lounas: Bamboo Garden Wasabi-Paste, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Avocado Maki, Sojasauce, Lachs Maki, Milchkaffee. Päivällinen: Erdbeeren, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Bärlauchsuppe. lisää...
2460 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 32 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

53 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ohh, da habe ich jetzt auch Lust drauf! Ich wollte heute eh eine Freundin zum Essen einladen, weil die meine Steuer macht, vielleicht hat sie ja auch Lust auf Sushi 🤔 
15 huhti 19 jäseneltä: Nasua_101
😋😋😋😍 
15 huhti 19 jäseneltä: KaEvMa
Dann lass es dir schmecken. Der Bauchzwerg und ich haben es genossen. 😋 
15 huhti 19 jäseneltä: MelKo87
werde ich mir morgen gönnen. mhhhh 
15 huhti 19 jäseneltä: bauchtanz oma
Wir waren heut auch Sushi essen (beste Freundin und ich.) 🍣🍛🍲 
15 huhti 19 jäseneltä: Siboel
Oh lecker! Im Sommer darf ich wieder 😍 
15 huhti 19 jäseneltä: Metalmaus123
Ach es gibt auch tolles Sushi ohne rohen Fisch mit 🥑, 🥒 oder gebratenen 🍤. 😁 
16 huhti 19 jäseneltä: MelKo87
Schon. Aber ich hab SS Diabetes und asiatisches Essen jagt mir den Zucker ad hoc ins Universum.  
16 huhti 19 jäseneltä: Metalmaus123

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MelKo87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.