Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 25,98g | Hh: 122,79g.
Aamiainen: Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Гречка с Грибами и Луком. Lounas: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Päivällinen: Кофе с Молоком, Гречка с Грибами и Луком. Välipalat/Muut: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Клементины, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|