Päiväkirja - Аня Литвинова ), 15 huhti 19

Шикааарные получились кето сырники! самые вкусные, что я когда-либо готовила!!! Сырники + сметана

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2019:
2101 kcal Rasva: 171,99g | Prot: 95,12g | Hh: 36,72g.   Aamiainen: Аморе Кета Холодного Копчения, Тавр Сервелат Финский, Егорлык Молоко Сыр Камамбер, Кето булка-хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Дымов Бекон Венгерский, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ. Lounas: Мираторг Шницель из Говядины, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кето булка-хлеб, Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Просто Оливки Фаршированные Анчоусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Eco Botanica Шоколад Ванильный, Простоквашино Сметана 25%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Агрокомплекс Творог Домашний 18%. lisää...
1539 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Расскажите, пожалуйста, как приготовили? Аппетитно выглядят сырники!  
21 huhti 19 jäseneltä: letter-for-you
letter-for-you, ничего вроде особенного) 150 гр творога 18%, 1 яйцо, рисовая мука 10гр, щепотка соли и сах.зама. Яйцо и творог блендером погружным в однородную массу вжжжух, потом туда муку, соль, сах.зам. Перемешиваю ложкой. На кокосовом масле жарю, мокрыми руками выгладывая на разогретую сковороду. На медленном огне под крышкой готовлю до золотого цвета. 
21 huhti 19 jäseneltä: Аня Литвинова )
Аня, спасибо за рецепт! Попробую сделать! 
21 huhti 19 jäseneltä: letter-for-you

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Аня Литвинова )


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.