Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 86,81g | Hh: 30,86g.
Aamiainen: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Tirolez Queijo Parmesão. Lounas: Quiabo Cozido, Sardinha Assada, Qualitá Tomate Cereja. Päivällinen: Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates Cereja, Ovo. Välipalat/Muut: Nutry N Protein Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kellmedeiros
|