|
120/79/117
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2899 kcal
|
Rasva: 186,01g | Prot: 222,65g | Hh: 135,26g.
Aamiainen: Costco 全脂鮮乳, Kirkland 阿拉斯加野生鮭魚油軟膠囊, 紅茶, Costco 全脂鮮乳. Lounas: Costco 科克蘭全脂鮮乳, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 茶蛋. Päivällinen: Costco 烤大雞腿. Välipalat/Muut: 蘋果, Costco 科克蘭全脂鮮乳. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|