Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 66,39g | Prot: 85,35g | Hh: 133,00g.
Aamiainen: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Беляевский Хлеб Солодовый, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо. Lounas: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Calve Соус с Лесными Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Котлеты куриные. Päivällinen: O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Сыр Российский, Макароны Отварные, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Яйцо, Ягодный Пирог. Välipalat/Muut: Алтайская Буренка Творог 5%, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|