Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 54,38g | Hh: 50,20g.
Aamiainen: Селедка под Шубой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Останкино Шашлык из Свинины, Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Пиканта Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|