Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
388 kcal
|
Rasva: 4,20g | Prot: 37,50g | Hh: 44,10g.
Aamiainen: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Lounas: Wasa Roggen Dünn, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|