Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
135,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 60 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 54,43g | Prot: 34,47g | Hh: 237,74g.
Aamiainen: Банан, Alpro Миндальное Молоко, Granola Lab Гранола Ягодная Формула. Lounas: Банан, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Морковные Котлеты. Päivällinen: Капустный Салат, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Välipalat/Muut: Лента Авокадо, Хлебец, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|