Päiväkirja - zmeyka2007, 16 huhti 19


Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2019:
1454 kcal Rasva: 58,65g | Prot: 163,42g | Hh: 70,33g.   Aamiainen: Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сыр Мягкий, Пятерочка Апельсин. Lounas: Красная Цена Хрен Столовый, Красный Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Крупа Кукурузная. Päivällinen: Eatforfit Пастеризованный Белок. Välipalat/Muut: Большая Кружка Сметана 20%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ядра Кешью Жареные, Bombbar Протеиновый Батончик «Фисташковый Пломбир», Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном. lisää...
696 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zmeyka2007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.