Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 70,40g | Prot: 96,49g | Hh: 148,06g.
Aamiainen: Pan Integral, Huevo Frito sin Grasa, Leche (Leche Entera), Plátano, Frijoles Cocidos. Lounas: Aguacate, Patatas Cocidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Carne de Res. Päivällinen: Carne de Res, Swan Pechuga de Pavo Natural, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela, Leche (Leche Entera). Välipalat/Muut: Agua de Coco, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulisescortesgarcia
|