Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 36,39g | Hh: 131,79g.
Aamiainen: Turma da Mônica Maçã, Hikari Flocão de Milho. Lounas: Bisteca de Porco Grelhada, Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Couve e Cenoura, Beterraba Cozida. Välipalat/Muut: Mars Snickers. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianiBeta2022
|