Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 24,26g | Hh: 131,10g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lounas: Говяжьи Фрикадельки, Макфа Вареные Макароны. Päivällinen: Песочное Печенье, Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kriagevamariya
|