|
over my calorie intake plan. and traveling all day so no exercise, w except to tapping and ankle circles in the car.
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 60,53g | Prot: 54,51g | Hh: 153,18g.
Aamiainen: Scone, Farmer Boys Fruit Bowl, Banana. Lounas: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, Fried Breaded Tenderloin Pork. Päivällinen: Strawberry Cake, Salmon Salad, Avocado and Cucumber Salad, Anheuser-Busch Busch Light. lisää...
|
vakaa paino
|