|
|
1642 kcal
|
Rasva: 66,03g | Prot: 121,13g | Hh: 136,60g.
Aamiainen: Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Cheese Spread, Lettuce, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Lounas: Steamed Rice, Indonesian Chicken in Coconut Milk... It's tofu in coconut milk instead of chicken, though.. but I can't find in the menu.. 😁. Päivällinen: Steamed Rice, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). lisää...
|
|
2481 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|