Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2373 kcal
|
Rasva: 124,12g | Prot: 98,90g | Hh: 233,06g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Дымов Сосиски Молочные, Яичница. Lounas: Компот Ягодный, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Päivällinen: Банан, Гречка Отварная, Мираторг Окорок для Запекания Дворянский. Välipalat/Muut: Морковь, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|