|
Странные скачки!!!
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 59,94g | Prot: 98,14g | Hh: 131,56g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Яйцо, Молоко 2,5%, Сыр Творожный. Lounas: Лук, Суп Куриный с Вермишелью, Красные Помидоры (Консервированные), Вермишель Отварная, Котлеты с Овощами из Духовки. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлеты с Овощами из Духовки, Помидоры. Välipalat/Muut: Зерница Овсяное Печенье , ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|