Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 7,72g | Prot: 14,70g | Hh: 65,51g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Грецкие Орехи, Курага. Lounas: Огурец (без Кожуры), Редис, Зеленая Капуста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленная Квашеная Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Кабачок, Брокколи, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|