Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 51,68g | Prot: 38,05g | Hh: 84,35g.
Aamiainen: Кулиничи Хлеб Щедрий Дарунок, Паштет Паштет с Мясом Утки, Капреси Сыр Мягкий с Орехом. Lounas: Яблоко Семеринка, Сильпо Банан. Päivällinen: Скумбрия Запеченная, Груша, Ферма Фета Мягкий Сыр, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lera333valeria
|