|
Update: Training vom 11.4.: Brust, Bizeps, Waden
|
1844 kcal
|
Rasva: 44,77g | Prot: 166,56g | Hh: 190,72g.
Aamiainen: Allos Frucht Pur 75% Himbeere, Natreen Pflaumenmus, Vollmilch, Kaffee, Magerquark, Weizenbrötchen. Lounas: Thomy Remoulade, Deluxe Roastbeef mit Pfeffer, Weizenbrötchen. Päivällinen: Kaufland Prosciutto Cotto, Lidl Skyrella, Terrasana Pizzaboden, Ananas. Välipalat/Muut: Multinorm Whey Protein Vanille, Alpro Soya Sojamilch Light. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|