Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 36,79g | Hh: 101,99g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Lounas: Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Päivällinen: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Меридиан Молодые Осьминоги в Масле . Välipalat/Muut: Ред Булл Ред Булл. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|