Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 48,76g | Hh: 101,63g.
Aamiainen: Апельсиновый Джем, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Бефстроганов. Välipalat/Muut: Сгущенка, Сыр Гауда, Поджаренный Ржаной Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|