Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 110,28g | Prot: 106,98g | Hh: 143,10g.
Aamiainen: Kipburger, Burger King Crispy Chicken, KFC Hot Wings (6), KFC Crispy Strips (3), Kruidvat Pro Dynamics Protein Bar, AH Blauwe Bessen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HakanD2000
|