Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 76,96g | Prot: 125,72g | Hh: 18,15g.
Aamiainen: ВкусВилл Катык, ВкусВилл Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lounas: Окей Окорочок Куриный Отварной . Päivällinen: ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|