Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
135,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4648 kcal
|
Rasva: 136,38g | Prot: 137,31g | Hh: 713,98g.
Aamiainen: Arla Lättmjölk, pågen, Skinka. Lounas: ICA Spaghetti, Köttfärssås. Päivällinen: Arla Lättmjölk, fullkornsris, Kycklingfilé ica. Välipalat/Muut: Malaco Gott och Blandat, Anthon Berg Chokladägg, Päron, Lindahls Kvarg Vanilj, Äpple. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia englund
|