Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 66,57g | Prot: 52,04g | Hh: 229,49g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Монетка Сыр Гауда 45%, Груша. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Монетка Сыр Гауда 45%, Болгарский Перец, Монетка Сыр Гауда 45%, Петрушка, Помидоры, Чай. Päivällinen: Vitateka Гематоген с Лесным Орехом, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Батон, Печенье к Чаю, Nelly Шоколад Nelino Kids, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чай, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка, Пряник, Правильное Решение Овсяное Печенье, Смак Слойки с Сыром, Картофель Отварной, Гуляш из Говядины, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Eclipse Ледяная Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mint 🌿 tea
|