|
이제 56킬로대! 어제 지인만났더니 40킬로대로 보인다며..이것이 피티의 힘인가! 힘내자 아자! 딸냄 아침 소고기죽 냄새가 좋다 ㅠ
|
857 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 71,56g | Hh: 81,59g.
Aamiainen: 계란후라이, 사과. Lounas: 바나나, 토마토, 닭안심. Päivällinen: 닭안심, 토마토, 아몬드. lisää...
|
|
2394 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lihaskunto - 2 tuntia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|