Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 80,41g | Prot: 69,01g | Hh: 82,27g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Longhorn Steakhouse Salmon Salad with Mixed Greens, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Lounas: Fresh Pork Sausage, Egg, Toasted White Bread, Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke. Päivällinen: Outback Steakhouse Prime Minister's Prime Rib, Wendy's Side Salad (No Dressing), Blue Moon Belgian White, Rice Pilaf. Välipalat/Muut: Light Wine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|