Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 58,00g | Hh: 111,70g.
Aamiainen: Nescafe Кофе Растворимый, Овсяное Печенье, Банан. Lounas: Красные Помидоры, Хуторок Творог 1%. Päivällinen: Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , La Pina Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|