|
Мой завтрак
|
1435 kcal
|
Rasva: 77,84g | Prot: 90,99g | Hh: 91,39g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Слабое Кофе с Сахаром, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет. Lounas: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами, Курица Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Индилайт Ветчина из Индейки, Hochland Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Santal Красный Сицилийский Апельсин. lisää...
|
|
1835 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|