Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 86,59g | Prot: 75,49g | Hh: 8,23g.
Aamiainen: Оливки Зелёные Фаршированные Миндалем, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 33%, Авокадо. Päivällinen: Петмол Сливки 33%, Чай, Яйцо, Голяшка Баварская. Välipalat/Muut: Петмол Сливки 33%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|