Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 28,95g | Prot: 65,35g | Hh: 112,61g.
Aamiainen: Bounty Coconaut Hot Chocolate, Киви, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Омлет с Молоком. Lounas: Помидоры, Кабачок, Филе Индейки, Гречка. Päivällinen: Помидоры, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Versa Йогурт Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|