Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 79,56g | Prot: 38,95g | Hh: 130,08g.
Aamiainen: Waffle House Sausage Patties (2), Waffle House Grits, Butter, 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Wendy's Chocolate Frosty (Medium). Päivällinen: Wendy's French Fries (Small). Välipalat/Muut: Wendy's Diet Coke (Medium). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|