Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 50,62g | Hh: 112,15g.
Aamiainen: Чай, Шоколадные Печенья (с Маслом), Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. Lounas: Кролик Тушеный, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Мандарины, Магнит Груша Китайская. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmetsina25
|