Päiväkirja - 1982nodak, 18 huhti 19

I haven't tracked a thing, but with a son with the flu I snacked on saltines and ate popsicles all day long the last two days and literally sat cuddling my little guy who is usually too busy to snuggle. I was expecting a gain since I didn't track and I ate so poorly, but I will take the drop.
97,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.    Vielä jäljellä: 33,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2019:
556 kcal Rasva: 39,31g | Prot: 31,41g | Hh: 23,07g.   Aamiainen: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Blueberries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend. Lounas: Extra Virgin Olive Oil, Blueberries, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Baby Spinach, Raw Vegetable, Kirkland Signature Smoked Salmon. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hope you son is better. Flu is tough on a little one.  
18 huhti 19 jäseneltä: liv001
liv001 he is thanks. He is only 15 months and is at a crazy adventerous stage where he is always climbing, exploring etc. To see him lethargic was a big heartbreaking, but seeing his smile come back helped me feel better too. 
18 huhti 19 jäseneltä: 1982nodak
Yeah is is sad when little ones are sick. Glad he is doing better 
18 huhti 19 jäseneltä: liv001
Nice drop!!! 
18 huhti 19 jäseneltä: John10251

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 1982nodak


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.