Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 83,99g | Prot: 101,91g | Hh: 98,76g.
Aamiainen: Huevo, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Café Regular, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya, Heinz Catsup, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g). Lounas: Gamesa Saladitas (6), Best Foods Mayonesa, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Atún en Agua (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Aguacate. Päivällinen: Chai Latte. Välipalat/Muut: Dulfree Almendras con Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|