Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 68,14g | Prot: 92,01g | Hh: 201,23g.
Aamiainen: Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Lounas: Олейна Масло Растительное, Heinz Кетчуп Томатный, Морковь, Лук, Разносол Папоротник Соленый, ВИК Сосиски Пятачок, Maltagliati Макароны. Päivällinen: Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный, Натси Инжир, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Самбери Сыр Моцарелла Алти 40%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Landers Сыр Famiglia 30%, ИП Хачатур Григорян Груши Сушеные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|