Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 34,89g | Prot: 35,76g | Hh: 53,30g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Монетка Бублики Молочные, Беляевский Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые. Päivällinen: O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|