Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 97,72g | Prot: 64,51g | Hh: 157,93g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Морковь, Жареная Картошка, ЯНТА Майонез 67%, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liudmylas
|