Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 70,52g | Prot: 79,68g | Hh: 162,41g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Reese's Peanut Butter Cups, Bounty Coconaut Hot Chocolate, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Помидоры, Пекинская Капуста, Гречка, Филе Индейки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Milka Crispy Joghurt, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|