|
помогите пожалуйста разобраться, в чем дело
Я питаюсь когда как, главное не превышаю 1500 кк, но в последнее время вес встал
Даже позавчера у меня не было времени покушать нормально за весь день и + я ещё на фитнес сходила и сбросила 100 грамм только, сегодня утром проснулась эти 100 грамм вернулись
Повышать калории будет же неправильно в данной ситуации? Я же не каждый день ем на 1500 кк
|
1337 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 41,80g | Hh: 166,32g.
Aamiainen: Сава Кетчуп Шашлычный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сава Кетчуп Шашлычный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко. Lounas: Сахар, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Олейна Подсолнечное Масло, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом. Päivällinen: Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Фундук. lisää...
|
|