Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 71,08g | Prot: 73,37g | Hh: 95,96g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Lätta Halbfettmargarine, Aufbackbrötchen, Räucherlachs, Sölde Bacon. Lounas: Bratwurst, Couscous (Gekocht), Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Aldi Grill-Käse, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicole2409
|