Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 37,03g | Prot: 39,41g | Hh: 132,45g.
Aamiainen: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Салат с Курицей и Ананасами, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Рогачев Сгущенка, Кофе, Орешки со Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой, Кофе, Рогачев Сгущенка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|