Päiväkirja - zmeyka2007, 20 huhti 19

Первый завтрак 🍳

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2019:
1540 kcal Rasva: 45,44g | Prot: 175,01g | Hh: 108,60g.   Aamiainen: Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлопья 7 Злаков, Eatforfit Пастеризованный Белок, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Приневское Сыр Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Протеиновое Печенье Лимон, Пятерочка Груша Красная. Päivällinen: Hortex Капуста Брокколи, Волков Хрящики Куриные, Зеленая Капуста, Печень Говяжья Жареная. Välipalat/Muut: Три Желания Сладкий Пищевой Лёд, Lemon Cake Протеиновый Батончик, Магнит Апельсин, Чай с Лимоном. lisää...
737 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Сколько калорий ? 
20 huhti 19 jäseneltä: Dima_bali
150) 
20 huhti 19 jäseneltä: zmeyka2007

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zmeyka2007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.