Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 44,56g | Hh: 65,36g.
Aamiainen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lounas: Свекла со Сметаной, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яшкино Пряники Мятные, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|