|
Ну наконец-то лёд тронулся!!!!
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2497 kcal
|
Rasva: 61,41g | Prot: 115,38g | Hh: 208,59g.
Aamiainen: Чай, Рис Круглозерный, Морская Капуста в Майонезе "Салат с Кальмаром". Päivällinen: Рыба Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: МАН Пирог с Джемом, Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polisha-1990
|