Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 81,38g | Prot: 79,19g | Hh: 89,43g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Бедра куриные, запечённые с сыром. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Сало, Сочень с Творогом, Пирожное, Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|