Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 54,02g | Hh: 156,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Сардельки Свиные Владимирский Стандарт. Päivällinen: Каждый День Спаржа по-Корейски, Магнит Банан, Киви, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Välipalat/Muut: Бон Пари Кислые Червячки, Boombar Protein Cookie Pistachio. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|